Izotonik |
| Izotonik (napój izotoniczny) - odpowiednio skomponowany napój, który stymuluje pragnienie, dostarcza odpowiednią porcję węglowodanów, minerałów i witamin oraz szybko wchłania się z przewodu pokarmowego. Izotonik polecany jest w trakcie lub po wysiłku fizycznym lub intensywnych zabiegach spa. Zapobiega odwodnieniu, poprawia wydolność fizyczną i poprawia wydolność organizmu. |
| czytaj cały ->> |
Jonoforeza |
| Jonoforeza (jontoforeza, jonizacja) to wprowadzenie jonów lub cząsteczek leków poprzez skórę lub błonę śluzową pod wpływem prądu stałego. Z substancji leczniczych mających zastosowanie w jonoforezie należy wymienić: histaminę, acetylocholinę, jod, wapń. |
| czytaj cały ->> |
Kapsuła spa |
| Kapsuła spa – urządzenie oferujące kompleksowe zabiegi odnowy biologicznej. Kapsuła z wyglądu przypomina podłużny kokon. Zależnie od budowy i wyposażenia można w niej wykonać różnorodne programy kosmetyczne złożone z odpowiednio dobranych zabiegów. W kapsułach można wykonywać następujące zabiegi: sauna parowa, sauna infrared, masaż wibracyjny, chromoterapia, aromaterapia, muzykoterapia. Funkcje wodne kapsuły obejmują: prysznic Vichy, prysznic ręczny lub bicze szkockie. Kapsuły nowej generacji umożliwiają również wykonanie masażu wodnego i powietrznego. Kompleksowy zabieg trwa od 30 do 70 minut. Zabiegi w kapsule oczyszczają organizm, przyspieszają metabolizm, poprawiają stan skóry, mają działanie antycellulitowe. |
| czytaj cały ->> |
Kapsuła tlenowa |
| Kapsuła tlenowa – urządzenie kosmetyczne podobne do kapsuły spa. Zabieg w kapsule tlenowej trwa ok. 30 minut i składa się z kilku etapów: działanie zjonizowaną parą wodną, działanie ozonu, działanie mgiełki wodnej z substancjami odżywczymi i prysznic o zmiennej temperaturze. Zabieg w kapsule tlenowej relaksuje i odpręża, ma działanie detoksykujące, opóźnia starzenia się komórek, wspomaga odchudzanie i leczenie cellulitu. |
| czytaj cały ->> |
Kąpiel aromatyczna |
| Kąpiel aromatyczna - kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych będących składnikami wielu ziół. Działanie kąpieli aromatycznych ma charakter kompleksowy. W czasie kąpieli na organizm działają: ciśnienie hydrostatyczne, temperatura wody oraz olejki eteryczne, które podczas kąpieli wchłaniają się przez skórę. |
| czytaj cały ->> |
Kąpiel perełkowa |
| Kąpiel perełkowa to kąpiel z masażem powietrznym. Sprężone powietrze wypychane jest przez specjalne dmuchawy i wydostaje się przez dysze umieszczone najczęściej w dnie wanny. W jednej wannie umieszczonych jest od 40 do 150 otworów. Powietrze jest lekko podgrzewane, aby kąpiący się nie odczuwał nieprzyjemnego uczucia zimna. Wielkość bąbli powietrznych zależy od wielkości otworów dysz. Bąble powietrzne masują ciało bardziej delikatnie niż woda w czasie hydromasażu. Kąpiel perełkowa relaksuje i odpręża. Można ją wzbogacić dodając olejków eterycznych, koncentratów substancji ziołowych lub mineralnych. W niektórych wannach dodatkowo montowane są dmuchawy z ozonatorem zapewniając tym samym ozonowy masaż powietrzny. |
| czytaj cały ->> |
Aromaterapia |
| Aromaterapia - metoda lecznicza wykorzystująca wpływ roślinnych olejków eterycznych na zdrowie i psychikę człowieka. Olejki eteryczne to koncentraty naturalnych substancji o wszechstronnym działaniu. Zależnie od rodzaju, składu i pochodzenia mają działanie m. in. antyseptyczne, dezynfekujące, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, relaksujące, uspokajające i wiele innych. Olejki eteryczne wykorzystywane są do wykonywania inhalacji, nacierań, kompresów, kąpieli i masaży. Naturalne olejki eteryczne są popularnym składnikiem środków leczniczych i kosmetyków. |
| czytaj cały ->> |
Ayurveda |
| Ayurveda – starohinduska filozofia życia oparta na przekonaniu, że zdrowie i szczęście są dla człowieka czymś naturalnym. Pozwala utrzymać zdrowie i długie życie poprzez m. in. odpowiedni sposób myślenia, ćwiczenia fizyczne, techniki relaksacyjne, ziołoterapię, dobór odpowiednich kamieni szlachetnych i kolorów. Pozwala na scalenie umysłu z ciałem oraz uświadamia wpływ umysłu na ciało. Ayurveda zakłada utrzymanie naturalnej równowagi pomiędzy trzema obszarami: Vata, Pitta i Kapha. Oto kilka najbardziej popularnych zabiegów wykonywanych w ayurvedycznych programach: masaż marma, masaż pizhichil, shirodara. |
| czytaj cały ->> |
Bania |
| Bania – rosyjska odmiana sauny. Jest to sposób prowadzenia życia towarzyskiego. Bania jest miejscem spotkań towarzyskich, zabiegów pielęgnacyjnych i porodów. Bania to kąpiel parowa w wysokiej temperaturze i dużej wilgotności powietrza. Przygotowanie do kąpieli stanowi picie gorących ziół i herbaty. Pobyt w bani jest dłuższy niż w saunie, a po kąpieli długi wypoczynek połączony jest z rozmowami towarzyskimi. Z bani korzysta się w gronie przyjaciół lub rodziny. Pobyt w gorącej kąpieli przerywany jest kąpielą w przeręblu, tarzaniem się w śniegu i polewaniem zimną wodą. Najczęściej bania jest osobnym niewielkim budynkiem zlokalizowanym w sanatoriach, gospodarstwach agroturystycznych lub domach letniskowych. Bania składa się bani właściwej, pokoju wypoczynkowego (priedbannika), rozbieralni, WC, prysznica, basenika z zimna wodą, pieca i przedsionka (drewutni). |
| czytaj cały ->> |
Bicze szkockie |
| Bicze szkockie - zabieg z grupy zabiegów hydroterapii. Polega na polewaniu całego ciała skupionym bądź wachlarzowatym strumieniem wody, stosując na zmianę natrysk deszczowy i kolczasty. Z reguły przez 1 - 2 min stosuje się wodę o temperaturze 40°C potem przez 20 - 30 sek wodę o temperaturze 20°C lub niższej. Zabiegi w takim układzie powtarza się dwa razy. Bicze ze względu na ciśnienie strumienia wody oprócz działania termicznego mają bardzo silne działanie mechaniczne, stanowią one formę masażu wodnego. Bicze mogą być wykonywane na całym ciele lub częściowo np. bicze kolan, ud. Bicze wodne całkowite wpływają stabilizująco na autonomiczny układ nerwowy, pobudzają krążenie i oddychanie oraz przemianę materii. Bicze częściowe stosowane są w reumatycznych chorobach stawów i mięśni po ustąpieniu ostrych objawów oraz w przewlekłej rwie kulszowej. |
| czytaj cały ->> |
znaleziono:84 123456789
